Как часто нужно менять зубную щетку?

Зубная щётка удаляет частицы пищи и бактерии, которые скопились в полости рта. Тщательная чистка зубов помогает предупредить появление кариеса, зубного налёта и неприятного запаха изо рта.

Если вовремя не менять щётку, можно столкнуться со следующими проблемами:

• Болезни слизистой. На ворсинках изношенной щётки образуются полости, где накапливаются патогенные бактерии. Во время чистки они могут попасть на слизистую, что часто приводит к стоматиту или другим заболеваниям.
• Кариес. Поскольку старая щётка хуже справляется с удалением зубного налёта, в результате некачественной чистки может образоваться кариес. 
• Травмы слизистой. Могут возникнуть из-за того, что ворсинки щётки деформированы.

Средний срок службы щётки — около 2-3 месяцев. Однако это правило актуально только в том случае, если за инструментом правильно ухаживали.

Зубную щётку стоит поменять раньше, если:

• если в семье кто-то заболел — на щётке могут скопиться вирусы или бактерии;
• если щёткой воспользовался другой человек — чужая микрофлора опасна для здоровья полости рта;
• если щётка была не слишком качественная и износилась раньше срока. 

Как часто нужно менять зубную щётку детям? Желательно — ещё чаще, потому что малыши могут, к примеру, неосознанно сжимать её зубами, тем самым повреждая. А значит, щётка ещё быстрее выйдет из строя.

О том, что щётку пора менять, говорит повреждение ворса и изменение цвета щетины. Но даже если она выглядит новой, три месяца — максимальный срок её службы. 

Чтобы не пропустить момент, когда нужно покупать новую щётку, введите правило, например, делать это в начале каждого сезона — первого января, первого апреля и так далее. Также можно ориентироваться на профилактические приёмы у стоматолога, если вы ходите к нему раз в полгода — покупать новую щётку после приёма и между ними.

Со временем щетина износится, начнёт изгибаться в разные стороны, на ней появятся незаметные глазу пустоты, в которых будут накапливаться бактерии. Кроме того, щётка перестанет эффективно удалять налёт, что негативно скажется на здоровье зубов и дёсен. В результате это может привести к кариесу, пародонтозу, гингивиту, отложениям зубного камня и другим проблемам.

Вне зависимости от того, какой щёткой вы пользуетесь — обычной или электрической — за ней нужно тщательно ухаживать. Вот несколько простых правил, которые нужно соблюдать, чтобы пользоваться щёткой было безопасно:

• После каждого использования нужно тщательно промывать щётку водой.
• Важно давать щётке полностью высохнуть в вертикальном положении. Нужно поместить её в специальный стакан или контейнер, проследив, чтобы она не соприкасалась с поверхностью других щёток. 
• Если щётка хранится в закрытом контейнере, помещать её туда можно только после полного высыхания.

Существует три вида зубных щёток:

• мануальные — обычные зубные щётки с основанием из пластика или других материалов и синтетической щетиной;
• электрические — совершают несколько тысяч движений в минуту, что позволяет добиться более глубокой очистки;
• ультразвуковые — работают за счёт пьезоэлемента, который создаёт ультразвуковую волну частотой 1600 кГц, при этом сами щетинки могут оставаться неподвижными. 

При выборе мануальной зубной щётки стоит ориентироваться на следующие параметры:

• щетинки должны быть синтетическими;
• на чистящей головке не должно быть никаких вставок, в том числе резиновых;
• длина чистящей головки должна покрывать 2-3 зуба, не более;
• при наличии брекетов нужна специальная ортодонтическая щётка с V-образной выемкой;
• по жёсткости лучше выбрать щётку с мягкими и ультрамягкими щетинками;
• курильщикам подойдёт щётка средней жёсткости, жёсткие — подходят только для ухода за съёмными протезами. 

При выборе электрической зубной щётки необходимо обратить внимание на следующие параметры:

• вид — звуковые или ротационные, отличаются по принципу очищения полости рта;
• марка — лидерами рынка считаются бренды Philips, Oral-B, Xiaomi Soocas и Revyline;
• количество режимов работы — от 1-2 до 6-7. Чем чувствительнее зубы и дёсны, тем важнее возможность регулировать режимы;
• дизайн и эргономика — важно, чтобы щётка удобно лежала в руке;
• ёмкость и тип аккумулятора — от этого зависит, сколько щётка сможет работать без подзарядки;
• дополнительные функции, которые помогут упростить использование: наличие таймера, датчик давления, индикатор износа щетинок и так далее. 

При покупке ультразвуковой зубной щётки стоит обратить внимание на два основных нюанса:

• расположение пьезоэлемента — если он находится в насадке, его легко поменять, и щётка станет как новая. При расположении на корпусе щётку можно заменить только целиком;
• технология чистки — только ультразвук или ультразвук с механической чисткой. Первый вариант выбирают для проблемных дёсен, второй — при повышенном образовании зубного налёта. 

Беспокоит состояние зубов или нужно пройти очередной профилактический осмотр? Приходите в клиники «Кариесу.Нет»! У нас работают опытные врачи, а все процедуры проводятся на качественном современном оборудовании. Свяжитесь с нами, чтобы подобрать удобное время для визита!