Застревает еда между зубами: причины и лечение

Здоровые и ровные зубы должны плотно прилегать друг к другу в одной точке, что автоматически защищает десну от попадания пищи. Но если еда постоянно застревает — это сигнал о проблеме. Разберём основные причины и способы их устранения.

• Кариес. Разрушение эмали в межзубном пространстве создаёт полости, куда попадают частицы пищи. Это, в свою очередь, только усугубляет ситуацию. Решение: срочное лечение у стоматолога.
• Некачественная пломба. Если пломба неплотно прилегает к соседнему зубу, образуется зазор, в котором может застревать пища. Решение: замена пломбы у опытного специалиста.
• Отсутствие десневого сосочка. Анатомический дефект, при котором между зубами остаётся пространство. Решение: тщательная гигиена (зубная нить, ирригатор) и консультация пародонтолога.
• Неправильный прикус. Скученность, наклон или неровное положение зубов создают промежутки. Решение: ортодонтическое лечение (брекеты, каппы).
• Пародонтоз. Потеря десневой и костной ткани приводит к образованию щелей. Решение: комплексное лечение у пародонтолога и усиленная гигиена.
• Зубной камень. Твёрдые отложения отодвигают десну, формируя карманы. Решение: профессиональная чистка у стоматолога.
• Некачественные протезы. Коронки или мосты с плохой посадкой пропускают пищу. Решение: коррекция или замена конструкции.
• Широкие межзубные промежутки. Диастемы (щели более 2 мм) чаще встречаются у передних зубов. Решение: ортодонтическое закрытие, виниры или реставрация, пластика уздечки (если причина в ней).

В первую очередь — соблюдать гигиену. Обычной чистки недостаточно — межзубные промежутки требуют особого внимания. Освойте технику применения флосса, чтобы не травмировать дёсны. Попросите стоматолога-гигиениста показать правильные движения или изучите инструкции в проверенных источниках. Также важно исключить из пищи липкие и твёрдые продукты (ириски, орехи, сухари), тщательно пережёвывать пищу, после еды — использовать ополаскиватели. 

Если проблема не устраняется гигиеной — нужна диагностика. Современная стоматология предлагает решения для любого случая: от лечения кариеса до коррекции прикуса. Главное — не игнорировать симптомы, чтобы избежать осложнений.

Если кусочек пищи всё-таки попал в межзубное пространство, его нужно аккуратно извлечь. Главное — действовать правильно, чтобы не травмировать десны.

Что можно предпринять: 

• Полоскание. Если застряло что-то мягкое (волокна мяса, зелени), попробуйте интенсивное полоскание водой или ополаскивателем. Иногда этого достаточно.
• Зубная нить. Один из лучших способов очистить промежутки между зубами. Справляется как с твёрдыми, так и с мягкими частицами пищи. 
• Зубочистка. Ею можно вытащить твёрдые частицы (зёрнышки, ореховую крошку). Не ковыряйте, а плавно двигайте вверх-вниз под углом около 40 градусов, чтобы не поцарапать эмаль или десну.
• Зубной ёршик. Если промежутки между зубами узкие или неровные, обычная нить не всегда справится. Маленький ёршик проникает глубоко, не травмируя ткани.
• Ирригатор. Струя воды под давлением вымывает даже то, что не достать механически. Современные модели компактны: можно брать в дорогу или использовать дома с добавлением антибактериального раствора.

Когда нитью или зубочисткой пользоваться нельзя? Если дёсны воспалены или кровоточат, это только усугубит раздражение. Лучше выбрать щадящий метод — например, тот же ирригатор на минимальном режиме.

И помните: если еда застревает между зубами постоянно — это повод проверить их у стоматолога. Возможно, проблема в пломбе, коронке или анатомических особенностях.

А лучше — сразу приходите в «Кариесу.Нет»! Наши опытные врачи помогут определить проблему, назначат эффективное лечение или дадут рекомендации по гигиене. Свяжитесь с нами прямо сейчас, чтобы получить консультацию или подобрать удобное время для визита!