Зубочистки: польза и вред

Главное преимущество зубочистки — возможность использовать её, когда другие средства гигиены недоступны. Она позволяет быстро удалить крупные и плотные куски пищи, которые застряли в межзубных промежутках, особенно после употребления мяса, орехов или фруктов с волокнистой структурой. Это позволяет предотвратить процесс разложения во рту, который является основной причиной неприятного запаха и размножения бактерий. В отличие от зубной нити, зубочистку можно найти в любом ресторане. Поэтому пользоваться ею можно и даже рекомендуется, когда это действительно необходимо.

Главная опасность таится не в самой зубочистке, а в том, как её используют. Если делать это неправильно, можно травмировать десневой сосочек — треугольный выступ десны между зубами. Если повредить его, можно занести инфекцию, что, в свою очередь, приводит к воспалению, кровоточивости и, в перспективе, к пародонтиту.

По словам стоматологов, даже одно неловкое движение может привести к появлению занозы, особенно если зубочистка сделана из дерева. Пластиковые зубочистки тоже опасны — их обломки могут вонзиться в ткань и спровоцировать обширное воспаление.

Кроме того, зубочистка — довольно грубый инструмент. Она не позволяет эффективно очистить вогнутые поверхности зубов или линию десны, а зачастую и вовсе не удаляет частички пищи, а продавливает их глубже в межзубный промежуток. Постоянное давление на один и тот же участок приводит к истиранию эмали и образованию клиновидных дефектов у шейки зуба. Это, в свою очередь, повышает чувствительность зубов и риск развития кариеса. Важно понимать: если пища застревает постоянно, это повод обратиться к стоматологу, а не использовать зубочистку чаще .

Чтобы зубочистка приносила пользу, важно соблюдать несколько правил:

• Зубочистка создана для извлечения остатков пищи из широких промежутков, а не для чистки всего межзубного пространства. Её рекомендуют использовать только в тех случаях, если нет доступа к зубной нити и другим инструментам гигиены.
• Важно выбрать правильную зубочистку. Деревянные — должны быть гладкими, без зазубрин. Использовать их можно только один раз. Пластиковые можно применять несколько раз, но только при условии тщательной дезинфекции, так как на них скапливаются бактерии.
• Использовать зубочистку нужно аккуратно. Нельзя давить на десну. Кончик зубочистки следует располагать под углом примерно 45 градусов к зубу и аккуратно вести его от основания десны к контактной точке между зубами. Движения должны быть мягкими и возвратно-поступательными.

Зубочистка — скорее средство аварийной помощи, чем повседневный инструмент гигиены. Для ежедневного использования безопаснее и эффективнее использовать зубную нить, ёршики или ирригатор. Эти средства очищают межзубные промежутки гораздо деликатнее, не травмируя десны и не стирая эмаль.

Хотите узнать больше о здоровье своих зубов? Приходите на осмотр в «Кариесу.Нет»! Проведём необходимые процедуры и расскажем о ежедневной гигиене, чтобы ваша улыбка радовала вас как можно дольше. Свяжитесь с нами, чтобы подобрать удобное время для визита!